Фази ПТСР

Як і будь-який процес, ПТСР має відповідні фази проходження, і далеко не завжди він утворює незворотні порушення особистості, треба розуміти, що для того, щоб людина «позбулась» ПТСР, необхідно звернутися за допомогою до спеціалістів та не уникати цієї проблеми.

Які ж фази проходить ПТСР:

 

•     Відчай – гостра тривога без ясного усвідомлення важливості того, що сталося.
•     Заперечення – безсоння, амнезія, заціпеніння, соматичні симптоми.
•     Нав’язливість – вибухові реакції, перепади настрою, хронічний стан гіперзбудливості із порушеннями сну.
•     Опрацювання – розуміння причин травми та горя.
•     Завершення – нові плани на майбутнє.