НевроМед
спеціалізований медичний центр
Причини безсоння у дітей
Достатня кількість годин сну дозволяє малюкові досягати рівня психоемоційного розвитку, що відповідає віку. Проте інсомнія, чи синдром неспокійного сну в дітей віком, зустрічається у дошкільному віці майже в 80%.
Лікування для малюків до року, 1,5-2, 3 або 4 роки проводиться тільки після того, як буде визначено причину порушення сну у дитини.
Поширеними проблемами у цей період стають:
Стресові ситуації. Нервова система дитини набагато ніжніша, піддається навантаженням у період ранньошкільної адаптації або у підлітковому віці. Примушувати надмірно переживати можуть проблеми у школі, з друзями, психологічний мікроклімат усередині сім'ї чи страхи, фобії.
Порушення гігієни сну. Дитина не вчасно відходить до сну, пізно. Перед укладанням грається, отримує фізичне навантаження. Надмірна активність розбурхує нервову систему. Надто тривалий денний сон також заважає повноцінно відпочивати ночами.
Соматичні патології та захворювання, що розвилися. У дитинстві стан впливають кишкові коліки чи патології внутрішніх органів. Пізніше інсомнію може спровокувати синдром гіперактивності з дефіцитом уваги (СДВГ), епілепсія, біль різного походження. [2]
Прийом лікарських засобів, що призводять до надмірної активності нервової системи.
Вживання хімічних та поживних речовин. Негативно на організм, що не зміцнів, впливає цукор або продукти, що містять кофеїн та інші «енергетичні» добавки. Зараз ще однією причиною проблем зі сном у дітей і підлітків стало вживання речовин, що містять нікотин: сигарет, снюсу, рідин для електронних сигарет.
Психічні захворювання. Як правило, так виявляються тривожні та афективні процеси. Також такі проблеми бувають першими симптомами психічних розладів, наприклад, шизофренії.
Причинами порушення сну у дитини у 2,5 року та у 6, 7-10, 9 років стають різні явища, які враховуються при виборі лікування.
Найчастіше, щоб нормалізувати дитячий сон, вистачає усунути дратівливий чинник, переглянути режим дня. І проблема вирішиться.