Дії, які можуть виконувати лунатики

Лунатизм — це не лише прогулянки вночі. Це явище, яке викликає водночас здивування і хвилювання у батьків. Лунатики, перебуваючи у стані сну, можуть виконувати різноманітні дії, про які потім навіть не пам’ятають.

Дії, які можуть виконувати лунатики:

1. Пересуватися.
   Діти можуть вставати з ліжка, ходити по кімнаті чи навіть виходити з неї. Часто їх рухи виглядають автоматичними, наче вони слідують за звичними маршрутами.

2. Відкривати двері або вікна.
   У стані лунатизму дитина може намагатися відкрити вхідні двері, вікна чи навіть спуститися сходами. Це робить ситуацію потенційно небезпечною.

3. Виконувати звичні дії.
   Наприклад, одягатися, розчісувати волосся, приносити предмети або навіть «грати» з іграшками.

4. Розмовляти.
   У стані лунатизму діти можуть щось бурмотіти чи навіть говорити досить розбірливо. Таке «сноговоріння» часто супроводжує сомнамбулізм.

5. Іноді — складніші дії.
   Рідше, але лунатики можуть виконувати складніші завдання: писати, готувати щось на кухні чи навіть виходити на вулицю.

Чи небезпечно це?

Так, лунатизм може бути небезпечним, адже дитина не усвідомлює своїх дій і не розуміє потенційних ризиків. Тому важливо:

• Створити безпечне середовище. Заблокувати вікна, сходи, доступ до гострих предметів.
• Не розбуджувати різко. Якщо дитина активна у стані лунатизму, краще м’яко направити її назад у ліжко.

Як ми можемо допомогти?

Наш центр у Білій Церкві спеціалізується на порушеннях сну у дітей, включаючи лунатизм. Ми пропонуємо:

• Професійну діагностику. Вивчаємо особливості сну вашої дитини за допомогою сучасних методик.
• Аналіз порушень переходу «сон-активність». Допомагаємо зрозуміти, що саме провокує сомнамбулізм.
• Роботу з нічними кошмарами та іншими порушеннями. Ми враховуємо всі аспекти, що впливають на сон.
• Рекомендації щодо безпеки та корекції режиму.

📞 Телефон для консультацій: +38 (096) 152 26 88
🏢 Офіс: м. Біла Церква, Київська обл., провулок Банковий, 3

Допоможемо повернути спокійний сон вашій дитині — адже це запорука її щасливого дитинства та здорового розвитку! 🌙💤